Raum für Integration und Begegnung.

Begleitung

In Anam Cara stehst du mit deinem gesamten System im Mittelpunkt.

Ob im Gespräch, durch Bewegung und/oder durch Berührung, Begleitung bedeutet für mich,
einen sicheren Raum mit großem Respekt für deinen eigenen Rhythmus zu halten,
damit dein Nervensystem nachhaltig regulieren kann und Veränderung möglich wird.
Dabei orientiere ich mich an dem, was dein System zeigt und gerade braucht.

Ich sehe dich als Mensch - vollkommen wertfrei und begleite dich feinfühlig, achtsam, ganzheitlich,
körperorientiert, polyvagal-informiert, traumasensibel und getragen von Vertrauen und Hingabe.
Du darfst zur Ruhe kommen und erfahren, wie es sich anfühlt,
wenn sich dein System wirklich sicher fühlt - im Kopf und im Körper.

So wird Begleitung für dich zu einer Erfahrung, die dir mehr innere Ruhe,
tiefere Verbindungen und Lebendigkeit ermöglicht.
Eine Einladung zur liebevollen Selbstbegegnung und zum ehrlichen Spüren.
Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

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Ich glaube daran, dass...

    • wir alle mehr sind, als wir gelernt haben zu glauben.
    • echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns sicher fühlen.
    • unser Körper unser Zuhause und unser Kompass ist.
    • wir nicht geheilt werden müssen, sondern erinnert.
    • jeder Mensch seine eigenen Weg finden und gehen darf.

Meine Ausbildungen

      • Life Trust Coachin (Homodea – Veit Lindau)
      • ThetaHealing® Grundausbildung
      • Wellness-Massage (Taohealth Akademie)
      • Yin Yoga Ausbildung (Franziska Reuss)
      • i.A. Somatic Experiencing® (nach Dr. Peter Levine)
      • i.A. Heilpraktikerin für Psychotherapie

Darüber hinaus fließen über 20 Jahre persönliche Erfahrung, feines Spüren,
hochsensible Wahrnehmung und intuitives Wissen in meine Begleitung ein.

Alles Wissen dieser Erde nützt nichts, wenn es nicht durch uns gelebt und damit lebendig wird.

Das, was ich heute weitergebe, ist in mir gereift und von mir durchlebt worden.
Ich habe vieles ausprobiert, aber nicht alles behalten.
Manches wurde verworfen, anderes ist gewachsen.