Anam Cara
Anam Cara stammt aus dem Keltischen und
bedeutet „Seelenfreund“ -
ein Mensch, bei dem du dich zeigen darfst, wie du wirklich
bist.
Ein Mensch, der dich nicht verändern will, sondern dich
erinnert.
An deine Wahrheit, deine Würde, dein Wesen.
Anam Cara ist ein ruhiger und geschützter Raum,
in dem du dich wieder erinnern darfst, wer du wirklich
bist.
Hier darfst du den Mut finden, dein Leben auf deine eigene
Weise zu gestalten.
"Du musst niemand anderes werden. Es reicht wenn du beginnst dich wahrhaft selbst zu leben."
Anam Cara ist eine Einladung für Menschen,
die sich gesehen, gehört und in ihrem Erleben ernst genommen
fühlen möchten.
Ob im Gespräch, durch Bewegung, Berührung oder auf einer
anderen Ebene.
Begleitung bedeutet für mich, einen sicheren Raum zu halten
und
deinem System mit großem Respekt für seinen eigenen Rhythmus zu
begegnen,
damit dein Nervensystem nachhaltig regulieren kann und
Veränderung möglich wird.
Dabei orientiere ich mich an dem, was dein System zeigt und
gerade braucht.
Ich sehe dich als Mensch - vollkommen wertfrei.
Meine Vision mit Anam Cara
Anam Cara ist für mich der Ort, den ich mich
selbst mehr als mein halbes Leben gewünscht habe.
Ein Ort an dem ich echt sein darf, mit allem was mich
ausmacht.
Ein Ort an dem es nichts zu verstecken oder zu optimieren
gilt.
Ein Ort des Gesehen und Gehört werdens - vollkommen
wertfrei.
Ein Ort voller Mitgefühl, Verbindung und Impulsen zum
Wachsen.
Aber auch ein Ort des gemeinsamen Teilens und Erinnerns.
Ich wünsche mir, dass neben meinen Angeboten auch andere
Menschen
ihr Wissen, ihre Impulse und ihre Fähigkeiten
weitergeben.
Ich glaube zutiefst: Jeder Mensch trägt etwas Wertvolles in
sich.
Etwas, das nährt - für sich selbst und für andere.
Vielleicht noch ein Hinweis zur Sprache.
Auf meiner Seite verwende ich bewusst das persönliche
Du.
Nicht aus Gewohnheit - sondern aus einer inneren Haltung
heraus.
Das Du schafft Nähe und Verbindung. Es nimmt Distanz
und Bewertung aus der Begegnung.
Es lädt dich ein, dich gemeint zu fühlen - als Mensch, nicht
als Rolle.
In der achtsamen Begleitung, wie ich sie anbiete, ist das
Du kein Mangel an Respekt,
sondern ein Ausdruck von Wertschätzung, Zugewandtheit und
Vertrauen.
Aus psychologischer Sicht kann das Du eine Brücke
bauen:
Es wirkt entspannend, regulierend, ermutigend - gerade bei
sensiblen Themen.
Es unterstützt dich dabei, dich selbst wahrzunehmen und in
Kontakt mit dir zu kommen.
Und falls du dich mit dem Du nicht wohlfühlst: Auch
das hat seinen Platz.
Sprich mich gern an - wir finden gemeinsam eine Sprache, die
dir entspricht.